Team building: arrampicata in montagna
Team building: arrampicata in falesia, montagna e/o palestra artificiale
Arrampicare in falesia, montagna e/o palestra artificiale è un'attività esperienziale che si presta ottimamente per lavorare su diversi temi tra cui:
- sviluppare la fiducia in se stessi e negli altri;
- affrontare e superare problemi e difficoltà;
- atteggiamento mentale e motivazione;
- lavorare in team;
- sicurezza aziendale;
- lavorare per obiettivi;
- change management;
- tenacia e determinazione;
- ...
L'attività di team building attraverso l'esperienza dell'arrampicata viene organizzata in totale sicurezza con la supervisione e il supporto di Guide Alpine per gli aspetti tecnici. Ai partecipanti al team building vengono forniti tutti i materiali necessari per arrampicare: corda, imbrago, caschetto, rinvii, moschettoni, ecc.
In base all'obiettivo del Cliente il team building può essere organizzato privilegiando gli aspetti esperienziali e ludici dello stare insieme e/o formativi attraverso dei debriefing dell'esperienza vissuta supportati dai formatori senior Olympos.
Il team building viene organizzato nella location più adatta e preferita dal Cliente:
- un hotel / centro congressi;
- presso la sede operativa Olympos di Albino (BG): a meno di 1 km dai nostri uffici c'è la falesia di Valgua;
- presso la sede operativa Olympos di Ponte di Legno (BS) in Alta Valcamonica;
- rifugio in montagna;
- ...
Sarà nostro compito in base alla location scelta, individuare la struttura nelle vicinanze più idonea per arrampicare: falesia, palestra artificiale o via in ambiente.
Per piccoli gruppi (fino a 8 persone) è possibile avvalersi della sede operativa Olympos Group srl di Ponte di Legno (BS) situata sulla salita del Passo Gavia nella Valle delle Messi con infinite opportunità in zona. In questo caso possiamo proporre un pacchetto completo anche di vitto e alloggio.
Abbiamo creato il progetto "La Montagna: una scuola di Management" per la reazzazione di interventi di team building e/o di formazione manageriale attraverso la formazione esperienziale.
Siamo convinti che la determinazione del singolo e della squadra sono le chiavi del successo sul K2 come in azienda.
Gruppo Linkedin: Montagna Manager Club
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Arrampicata sportiva: benefici mentali
L'arrampicata sportiva è un'attività fisica che offre numerosi benefici per la mente. Ecco alcuni dei principali vantaggi mentali dell'arrampicata sportiva:
- Concentrazione e focalizzazione: durante l'arrampicata, è necessaria una concentrazione intensa per valutare la via da seguire, affrontare le prese e mantenere l'equilibrio. Questo aiuta a sviluppare la capacità di focalizzarsi sul presente e di bloccare le distrazioni, migliorando la concentrazione mentale.
- Problem solving: l'arrampicata richiede abilità di problem solving per individuare le migliori strategie e movimenti da compiere lungo il percorso. La sfida di superare gli ostacoli e trovare soluzioni creative stimola la mente e sviluppa le capacità di risoluzione dei problemi.
- Gestione dello stress: l'arrampicata sportiva può essere un'attività impegnativa, che richiede sforzo fisico e mentale. Tuttavia, scalare una parete o una roccia può essere un'opportunità per sfidare i propri limiti, affrontare le paure e imparare a gestire lo stress e l'ansia in situazioni difficili.
- Autostima e fiducia in sé stessi: raggiungere i propri obiettivi e superare le sfide nell'arrampicata può aumentare l'autostima e la fiducia in sé stessi. Vedere i propri progressi, conquistare nuove vie o affrontare paure personali può generare una sensazione di realizzazione e fiducia nelle proprie capacità.
- Resilienza e perseveranza: l'arrampicata può essere un'attività che richiede tempo e pratica per migliorare. Attraverso gli ostacoli e le sfide che si incontrano lungo il percorso, si sviluppa la resilienza e la capacità di perseverare. Questo può trasferirsi anche nella vita quotidiana, affrontando le difficoltà con determinazione e fiducia.
- Mindfulness e presenza mentale: scalare richiede una connessione mente-corpo molto forte. Concentrandosi sulle azioni, le prese e il movimento, l'arrampicata può essere un'opportunità per praticare la consapevolezza e la presenza mentale. Questa consapevolezza può aiutare a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e favorire il benessere mentale.
- Stimolazione cognitiva: l'arrampicata sportiva coinvolge una serie di abilità cognitive, come la pianificazione, l'analisi spaziale, il coordinamento e la memoria. Questa stimolazione cognitiva può contribuire al miglioramento delle funzioni cognitive generali e favorire lo sviluppo cognitivo a lungo termine.
L'arrampicata sportiva offre dunque numerosi benefici per la mente, contribuendo al benessere mentale complessivo e allo sviluppo delle capacità cognitive.
Organizziamo numerosi altri format di team building.